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Tag: Health
लाइफस्टाइल
शरीर में प्रोटीन की हो रही कमी? जानिए इसके लक्षण और दूर...
एक वयस्क व्यक्ति को रोजाना अपने वजन के प्रति किलोग्राम के हिसाब से 18 ग्राम से 113 ग्राम प्रोटीन लेना चाहिए।